布兰登·米勒:休赛期在苦练力量 目标增重到95公斤 提升得分能力
直播吧8月5日讯 近日,黄蜂球员布兰登·米勒在Road Trippin’ Show节目中谈到休赛期自己的训练目标。
主持人Allie Clifton提问:“为了达到你期望的水平,你最想立刻提升哪项能力?”
布兰登·米勒说:“我正在重点强化平衡感和腿部力量。我不想显得打球太独,但我会说是得分能力。有时候,我感觉防守球员能轻易把我挤开,破坏我的突破路线。在力量训练中,我重点强化的就是平衡感和腿部力量。我的目标是能够直接冲击篮筐,而不是被迫绕开防守人走更大的突破路线。所以,我最想提升的是身体对抗能力。”
“我这个赛季的目标体重是95公斤。在此之前,我的体重一直在90到93公斤之间。上赛季结束后,我职业生涯中第一次在休赛期增重了一点,以前从来没发生过。现在我大概93公斤,已经快达到目标了。”
上赛季,布兰登·米勒交出了场均20.2分、4.9个篮板和3.3次助攻的答卷。
新闻
- 2026-10-06杰伦·威廉姆斯:反感年轻球员羞辱对手 大家应该保持风度
- 2026-10-06Slater:勇士进攻端想打更多的五外站位 追梦进攻掌控权被削减!
- 2026-10-06奇才主帅谈特雷·杨:他出球果断不粘球 看他打球是种享受
- 2026-10-06萨尔谈搭档浓眉:我们在防守端身高出众 需继续培养默契
- 2026-10-06贝恩:球队在训练营拼劲十足 防守氛围简直太疯狂了
- 2026-10-06加兰:我的脚趾伤势百分百恢复了 有段时间我得在鞋里垫一块钢板
- 2026-10-06诺里:罗威因个人原因缺席了队内对抗赛 他的身体状况没问题
- 2026-10-06布莱克:我们在防守端的精准落位促成了大量的抢断
- 2026-10-06比塔泽盛赞小温德尔·卡特:他是内线猛兽 几乎能防任何人
- 2026-10-06队记:快船本就饱受伤病困扰 斯特鲁斯受伤对球队是重大打击